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#中卓炸酱面#炒面

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日期:2024-09-10 15:49热度:加载中...

#中卓炸酱面#炒面

#中卓炸酱面#炒面的做法

#中卓炸酱面#炒面

by 百合花开(来自微信.)
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

第一次尝试用方便面做炒面,还挺好吃的

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#中卓炸酱面#炒面营养建议

  • 含糖量 43.12
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

#中卓炸酱面#炒面的食材2人份

  • 方便面2包
  • 大白菜秧一小把
  • 黑木耳一小把
  • 红辣椒半个
  • 生姜3片
  • 鸡蛋1个
  • 瘦肉50克
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#中卓炸酱面#炒面的做法

1 #中卓炸酱面#炒面菜谱图解

瘦肉提前拿出来化冻,洗干净后切丝,给玉米淀粉,生抽搅拌均匀,待用

2 #中卓炸酱面#炒面菜谱图解

生姜洗净后切片

3 #中卓炸酱面#炒面菜谱图解

红辣椒洗净后切丝

4 #中卓炸酱面#炒面菜谱图解

锅里水烧开,把两块方便面倒进去煮至可以散开

5 #中卓炸酱面#炒面菜谱图解

煮开后倒进蒸格,过冷水冲洗,沥干水份

6 #中卓炸酱面#炒面菜谱图解

锅烧热后给油,煎一个蛋饼,煎好后盛出备用

7 #中卓炸酱面#炒面菜谱图解

再把拌好的肉丝倒进锅里炒至变色再盛到碗里,备用

8 #中卓炸酱面#炒面菜谱图解

再把大白菜秧倒进锅里炒

9 #中卓炸酱面#炒面菜谱图解

把黑木耳,红辣椒丝,姜片都倒进锅里炒

10 #中卓炸酱面#炒面菜谱图解

把面条也倒进去炒

11 #中卓炸酱面#炒面菜谱图解

给盐,鸡精,胡椒粉翻炒均匀

12 #中卓炸酱面#炒面菜谱图解

出锅

成品图

#中卓炸酱面#炒面的烹饪技巧

面条煮好后要马上用冷水冲,要不然就粘在一起了

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THE END

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